吸烟的危害有哪些,如何戒除烟瘾(吸烟的危害有哪些)

本文主要讲解了【吸烟的危害有哪些,如何戒除烟瘾(吸烟的危害有哪些)】的相关内容，从不同方面阐述来讲解，那么关于这些香烟烟型都是怎么样的呢,今天为大家介绍一下香烟相关的知识,下面我们一起来看看吧，希望能帮助到大家。

现在很多人因为工作压力大，或者是生活不如意的时候，就喜欢点上一根烟来抽，近年来有着抽烟习惯的人不在少数，而且也不分男女。其实吸烟对人身体并不好，本文就跟大家来分享一下抽烟的危害有哪些？望各位烟民朋友能够了解这方面的知识，并且可以积极戒烟。

我们国家是一个生产烟草和消费烟草的大国，有高达三亿的烟民，同时还有四亿多人被二手烟伤害，其实每个人都知道吸烟有害健康，比如香烟燃烧产生的烟雾会使皮肤毛孔变大，皮肤油腻，出现粉刺的概率也很高，而且吸烟对肺部不好，长期的吸烟会导致肺部部分变黑，严重者甚至引起肺癌。
烟民在吸烟的时候，烟草中含有的尼古丁、丙酮和其他有害物质会经过嘴唇、舌头、嘴、食道、胃和身体的其他部位，所以吸烟者患唇癌、食道癌等，这样的疾的几率比不吸烟者要高得多。

吸烟不仅损害肺、牙齿和呼吸道，而且长期吸烟的人的牙齿会变黄，而且很难清洁，影响外在的形象。根据调查，吸烟者占呼吸道疾病患者的绝大部分，这意味着吸烟具有很大的健康风险。同时吸烟还会导致许多疾病发生，比如高血压、心脏病、胃病等。因为香烟的毒素会使身体脆弱的器官变得更糟，因此才会出现不同的疾病，据统计，吸烟者的平均预期寿命比不吸烟者短2-5年。

大家要知道，吸烟有害健康，为了不要让烟草危害你的健康和家庭的健康。希望大家可以戒掉烟瘾，当你要吸烟时，买最喜欢的零食，蛋糕等食物，让这些食物代替吸烟，坚持下去会有很好的效果。

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