作者 l 粥左罗

来源 l 粥左罗（ID：fangdushe520）

你好，我是情感博主粥左罗，其实还是成长博主了，因为「学会爱」是个人成长中不可或缺的能力，而「找对另一半」则是人生最重要的投资之一。

4月23日，世界读书日，周扬青发了一条长微博，文笔很好，也在告诉我们多读书的重要性。

每一份看似平静的爱情里，

都隐藏着滔天巨浪。

爱情关系是所有关系里最难处理的关系，没有之一。它比亲情比友情比创业合伙人比客户关系都难处理，这个关系看起来坚不可摧，两个人可以一起抵挡一切，但有时候它又无比脆弱，随时都能碎掉。

一些事情的错误处理能让你成长，但每一个错误都是需要付出代价的，爱情里没有积累经验这一说，人生不可逆。

爱情里，每个人都觉得自己是聪明的，但其实几乎都是傻子，没有几个人是明智的。

爱情里很多东西其实都是反人性的，爱情是伟大的，也是卑微的。

01

何为爱情？

爱不是牺牲自己

而是让自己更完整

周扬青在长文中说：

现在想想自己很傻，为什么没有在第一次抓到你劈腿的时候就放下呢？每一次都被你的承诺和悔过打动，一次次的原谅你的背叛，但仍抱有期望，觉得自己是唯一懂你，可以陪伴你，改变你的人。

如果为真，说明罗背叛过很多次了。

而周一直在原谅，且以为这是真的爱情。

其实这不是。

何为爱情？

曾在《态度》这本书里看到阿里斯托芬这样解释爱情：

「从前，人类没有男女之分阴阳之别，强大无比，有四只手，四条腿，而且长着前后反的两个面孔，每个面孔都有眼睛，能前后同时观看，因此什么也逃不过他们的眼睛。

这些超凡的能力，都让奥林匹斯山上的众神忐忑不安，怕人类夺了自己的权。于是，众神之王宙斯决定把人一分为二，他用一根发丝，就像切鸡蛋那样把人从中间阴阳分开，一半成了女人，一半成了男人，各自都只有两只手，两条腿，以及一个面孔。

但是，被分开的两个人，都想努力抱住对方，结合成原来的一个人。这种欲望就是爱情。」

因为，我想告诉周扬青们，遇见渣男就及时止损：

爱不是牺牲自己，而是让自己更完整；爱不是互为损耗，而是两人相互成就；爱不能将就，否则你们再用力也抱不住彼此。

02

周罗9年恋爱以这样的方式结束

爱情很贵，请勿浪费

一个女生有几个年轻的9年？

一个啊。

但9年付出，没有结果。

虽然周也说幸好没有结果，但她也说，一开始一定是有爱情的：

“不然你怎么会排掉工作就为了陪我过重要的节日，从不公开任何女友却愿意向大众公开介绍我这么威风的狮子.....”

真正的爱情，遇到了一定要珍惜。

因为遇到真正爱情的概率真的不高：

2016年我看过一个短片，《你相信有灵魂伴侣么？》——房间里一片狼藉，一对情侣面临分手，女主问：你相信灵魂伴侣么？男主试着回答。

结论是，在两人所在的80万人的城市里，每个人只有0.53个灵魂伴侣。Less Than One 。是的，这部短片的别名翻译为「不足一个」。

后来听说过一个流传很广的数据：

人一生会遇到约2920万人，两个人相爱的概率是0.000049。

上面那两个数据是不是真的？

这不是重点，其实它们是在提示我们：

爱情很贵，请勿浪费。

文艺点的说法是：光是遇见你，竟用光我所有的幸运。所以，怎么能不珍惜！

之前有个读者留言：发现自己再也遇不到爱情了。

我回复：别不相信，因为不信了，就真遇不到了。

03

经营爱情预防危机的三角理论

反观我们自己的经历，观察周围人的经历，以及刷网上的名人明星爱情故事，我们不难得出这么一个结论：

比获得爱情更难更难的，是经营爱情。

其实，经营爱情，也真的比获得爱情更重要，因为很多时候，爱情不仅是一时冲动，爱情更是经营出来的。

如何经营爱情？

有一本叫《爱情社会学》的书，认真回答了这个问题。书的作者叫孙中兴，哥伦比亚社会学博士，台湾大学社会学系教授，从1996年起，他开始讲爱情社会学的课，并把课程放到网上，成为网络上热门的公开课之一。

书中讲述的一个重要理论是：爱情三角理论。

爱情三角理论简单理解就是：好的爱情，由三要素构成——激情，亲密，承诺。三要素构成一个三角形，缺少一个，爱情当然就不稳定。

爱情最初的样子就是这样：一开始亲密，进而产生激情，于是有了承诺，两个人便有了爱情。

然而爱情之所以让人痛苦，就是因为，爱情中双方都在变化，一开始对的人，慢慢变成不对的人，爱情三角形总是至少缺一个边。缺个边，就不完整了，不完整了就想补，而来补的必定不是现在的另一半，否则就不用补了。

如何系统理解三角理论？

01 爱情里没了激情会怎样？

答案是，爱情慢慢的就会沦为亲情。没了激情的爱情一定会出事，因为人需要激情，这样的爱情容易有第三者闯进来。

这是爱情最容易出现的危机。因为激情很容易消散。网上有句话，就算是范冰冰天天坐你对面，时间长了你也没有感觉。

所以，每次明星出轨，很多这种留言：我就不理解了！她这么漂亮／他这么帅，还出轨，是脑子进水了么？

其实这跟漂不漂亮没关系，激情总是容易败给时间。同时，有钱、有权、有势的人，每天有大把的机会在外面接触优质异性，稍微没点自制力，出问题是分分钟的事，这就是人性。

很多人说爱情总是败给时间，其实败给的不是时间，是激情。划重点了——如果你们的爱情里缺少激情，同时另一半有大量在外面接触优质异性的机会，你们要小心了，要想办法经营激情。

02 只有亲密和激情，没有承诺呢？

这很可能只是一段短暂的爱情，不会走向婚姻，因为婚姻本身就意味着承诺。

为什么很多时候，爱情有了，激情有了，也足够亲密，男生也愿意付出，女生还是不满足？

男生觉得女生无理取闹、不懂事。其实不是，因为她还差个「名份」，没有名份，就是没有承诺。

你不敢承诺，又怎么让女孩有安全感？

女孩最怕就是，疯狂的爱，然后却毫无征兆的离开。

虽然承诺不值钱，但是当另一半连承诺都不敢给的时候，你就要慎重了，对方可能一开始就没想过长久。

如果你也接受，没问题。但别在对方离开时才抱怨，爱情里没有侥幸。

03 如果爱情里缺少亲密会怎样？

第一：如果是在恋爱阶段，没有亲密，但有激情和承诺，那么很有可能：承诺是假的，激情只是玩玩。

第二：如果是在婚姻里，没有亲密，那除非是对方性格有障碍，排除了这个，那就是对方不爱了，因为在婚姻里，没了亲密，就意味着激情也不会有了，只剩下承诺——即法律意义上的爱。

名存实亡，是很多婚姻的现状。

为什么说要经营呢？

因为很多时候，爱情没了，不是一开始不爱了，是客观因素的变化导致了主观意识的变化。因此，经营得好，爱情就能延续。

04

获得爱情的六要素

亦是经营爱情的六要素

除了上面的爱情三角理论，我们从爱一个人的理由再讲一下。

爱一个需要理由么？

当然需要。《爱情社会学》里说，被一个人吸引，无非六个原因：外貌、临近、诱发、互惠、相似、阻挠。

这是获得爱情的六要素，也是持续经营爱情的六要素：

01 外貌

喜欢一个人，常常是始于颜值。

所以经营爱情，当然也要经营颜值。

什么意思呢？就是千万不要以为在一起了，或者结婚了，就不用捯饬自己了。这是大错特错，衣服该买就买，发型该做就做，化妆品该买就买....

对方说不介意，别信，信就傻了，真不介意就坏了，因为去介意别人了。

这一条，不只说给女生，男的也是啊。

02 临近

什么意思？就是两个人要经常出现在对方的视野里。

为什么成功人士、明星的婚姻经常出现问题，因为双方都太忙太忙了，经常不能在对方面前晃来晃去，甚至一个月都见不了一面。

所以，好的爱情，要多点陪伴。如果忙到一天24小时里连两个小时都不愿意分给你，你还重要么？

03 诱发

这个是指，最初的吸引是因为对方的行为、话语对你产生了影响。比如男夸女比范冰冰和新垣结衣还好看，女觉得男是清新脱俗的男中极品。

这个给我们的启发是：行动。

好的爱情要有仪式感，经常做一些让对方感动的事情，且日常生活里不吝赞美对方，更不要说出蔑视对方的话，比如你骂对方没出息、不上进，你以为这是好事，督促对方，其实这样爱情就出现裂隙了。

04 互惠

两个方面，物质上的互惠和精神上的互惠。

当然物质上很重要，比如女生很介意生日的时候收不到礼物，直男们要注意了。

但，更重要的是精神上的互惠，最高级的精神互惠，我的理解就是：你能分享对方内心的痛苦。如果能做到，一个人很难离开另一个人。

当你的另一半跟你分享痛苦时，不要觉得烦，不要觉得对方多事，因为对方爱你，你要学会倾听，试着理解。

05 相似

物以类聚，人以群分，爱情里亦是如此。两个人如果有相同的爱好，匹配的三观，聊得来的话题，一般爱情就能长长久久。

中国的顶级投资人沈南鹏说过，自己的家庭生活很幸福，因为他们一家人有共同的爱好，虽然很忙，但家庭时间大家一起出游，参与同样的体育运动，所以很幸福。

经营爱情，一定要注重经营相似性：

刻意培养一些相同的爱好也是有必要的，比如一起看电影，一起跑步，一起打球，一起滑板，一起冲浪，一起K歌，一起逛书店，甚至一起逛街也可以啊。然后非常重要的是，经常分享彼此的内心世界，这样才能保持更多的共同话题和三观。

06 阻挠

这个有点奇葩，但事实就是，外界越反对，爱情的双方往往爱的越深，如同当年宙斯把人劈为男女，男女更渴望抱住对方一样。

王小波和李银河的爱情曾遭到家人的反对，李银河告诉王小波：“我们不要大人，你的父母和我的父母，不论现在和将来，让我们把他们抛开，我们只是两个人，不是两家人，我们是两个在宇宙中游荡的灵魂，我们不愿孤独，走到一起来，别人与我们无关。”

但这个，咱们理解就行，别没事找事还给自己爱情亲自设置障碍了。

其实，经营爱情说容易不容易，但说难好像两个人认真去做，也不是做不到，无非就是上面五点：两个人始终愿意花时间呈现一个更好的自己，愿意花时间陪伴彼此，保持爱情里的仪式感，物质上善于给对方惊喜，精神上能做彼此最有力的后盾，培养共同的爱好和话题，保持稳定的三观。

如此浩瀚的宇宙中，我们能通过各自的途径、仅有的方式去认识一个完全陌生的人，相识、相知、最后相爱，这本身就是多么大的幸运。

所以，爱情遇到了，不容易，要珍惜。爱情不会自然的持久延续，爱情需要人为的经营，爱情不是游戏不是规则，但有它的游戏规则，我们要学会在爱情里平等对待，共同成长，让激情、亲密和承诺的三角形在岁月的长河里保持动态稳定。

本文来源：公众号 @粥左罗，作者粥左罗。

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