四物汤的服用时间和疗程，本人例假总是提前，想通过四物汤来改善。
四物汤补血而不滞血，行血而不破血，补中有散，散中有收，一年四季都可服用。四物汤最好在月经干净后喝，于早、中、晚饭前1小时喝，连续喝7-10天就能达到补血补气的效果。 如果天天服用，会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白。所以一般不建议把四物汤、四物饮或八珍汤当成日用补品，若长期服用，可能会造成体内荷尔蒙失调，甚至会诱发子宫病变，使用前务必询问中医师。另外，感冒时也不能喝四物汤，免得更上火，加重病情。 女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯，每次在经期干净后，就连续服用10天份的四物汤；不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等症候群，到老年时生理机能及皮肤也较不易老化，通体顺畅自然能远离癌症入侵。 另外，平日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮，是一道对女性极为有益的美味。
责任编辑：
