马上即将进入3月份了，2023年养老金上调的消息也马上即将确定。按照往年的规律，3月初即将公布的政府工作报告会明确2023年的工作怎么干，其中都会包括养老金调整工作。在有关责任分解中，人社部、财政部会根据政府工作报告的要求制定养老金调整通知。随着养老保险全国统筹的推进，或许会出现全国统一的养老金调整方案呢。

养老金究竟是怎样调整？

人社部、财政部会在4~5月份公布养老金调整的通知（2022年是5月26日公布的），明确当年的养老金调整开始时间、调整涉及的人员范围、调整的整体水平、调整的方式、资金来源、工作流程等要求。

养老金调整开始的时间一般都是从每年的1月1日开始，养老金差额会从1月份予以补发。

养老金调整的人员范围，都是上年度12月31日前办理退休手续并按月领取养老金待遇的老人，正好与1月1日形成有效衔接。

当年退休的老人一般也不会吃亏，因为他们退休养老金的计算会使用当年的养老金计发基数，也会比上年度退休老人高出一些。实际上，养老金调整也是保障退休人员养老金平衡的一种做法。

养老金调整的整体水平。2015年以前都是按照10%的比例进行调整的，近年来调整比例有所降低，从2016年的6.5%逐年下降到2022年的4%。根据我国老龄化趋势的加剧、我国经济发展速度变缓的压力，预计2023年的养老金调整幅度不会太高，大概率会在3%~4%之间。

养老金调整的方式主要是包括定额调整、挂钩调整、适当倾斜三种方式来进行。因为这三种方式已经照顾到了社会方方面面的需求，虽然说并没有按照一方面的需求来满足，但是都有所照顾。

养老金调整的资金来源主要还是养老保险基金的收入，养老保险基金收大于支的地区还要安排适量的财政补贴，确保退休老人的养老金按时足额到位。

养老金调整到位时间一般是在7月底以前。各地的养老金调整方案一般从6月底开始陆续公布，7月底前一到七月份的养老金补差都会发放到位的。

提低限高的做法有哪些？

第一，定额调整部分，是人人增加相同的养老金。这实际上也是一种提低限高的做法，只不过是相对的。比如说，退休老人的养老金只有1000元。按照新疆自治区2022年的养老金调整方案，定额调整为55元，增长比例是5.5%。对于养老金有5000元的老人，增长比例却只有1%。这种情况下，能够有效保障低养老金水平老人增长速度更快一些。

第二，按缴费年限挂钩，其实跟定额调整差不多。只不过每年缴费年限增加的钱数成了定额而已。一般来说很多地方对于缴费年限长的老人，养老金增加的标准还高。比如说新疆对于缴费年限15年以内的，每年增加基本养老金一元。但缴费年限30年以上的，却每年增加基本养老金4元。对于养老金较低，但是缴费年限较长的老人，确实能够有效提升养老金待遇。

第三，高龄倾斜调整部分，主要是对于年满70周岁以上的老人（个别地区是年满65岁以上），额外增加一部分养老金，以提高他们的养老金水平。这对于低养老金的老人也是一种保障。

第四，艰苦边远地区倾斜调整。跟高龄倾斜调整类似，也是对特定的老人额外增加养老金，跟养老金水平无关，主要跟是否艰苦边远地区退休有关，养老金较低的老人能够更加获益。

第五，特殊的调整。北京市去年是对养老金高于6250元的，增加养老金20元；低于6250元的，增加50元。这样能够有效的实现提低限高。